Javier Vieira — Psicólogo Especialista

Soy Javier Vieira, psicólogo especialista y creador de Historias de la Mente. Mi trabajo se centra en acompañar a mujeres que están saliendo de relaciones con personas narcisistas, del apego tóxico y del trauma bonding — ese vínculo que duele pero del que parece imposible soltarse.

Todo el contenido de este sitio nace de la práctica clínica real y de la literatura científica sobre apego, trauma y relaciones de abuso emocional.

Cómo trabajo

No creo en la autoayuda de frases bonitas. Creo en explicar el mecanismo: por qué tu cerebro se engancha, qué es el refuerzo intermitente, cómo funciona la disonancia cognitiva y por qué la abstinencia tras una ruptura se parece tanto a una adicción. Cuando entiendes el patrón, dejas de creer que el problema eres tú.

Mi enfoque integra el trabajo con esquemas tempranos, la reparación del vínculo con la niña interior y herramientas concretas de contacto cero y regulación emocional. Es un estilo directo y cálido a la vez: te nombro lo que estás viviendo sin rodeos, pero siempre desde el respeto por tu proceso.

Qué encontrarás en Historias de la Mente

• Artículos de psicología sobre narcisismo, gaslighting, apego tóxico, trauma bonding y recuperación emocional.
• Un test para detectar rasgos narcisistas basado en criterios clínicos.
• Apego Detox, mi programa para romper el ciclo del apego traumático.
• Terapia online individual para quienes buscan acompañamiento personalizado.

Una nota importante

El contenido de este sitio es psicoeducativo y divulgativo. No sustituye una valoración ni un tratamiento psicológico individualizado. Si estás atravesando una crisis o pensamientos de hacerte daño, por favor busca atención profesional inmediata o contacta la línea de emergencias de tu país.