Un proceso para volver a ti
Que extrañarlo
ya no decida
por ti.
Aprende a comprender el apego, sostener tus límites y recuperar espacio para tu vida, con herramientas y acompañamiento del psicólogo Javier Vieira.
17 módulos completos · Comunidad en Skool
Dos encuentros grupales en vivo cada semana
Quizá te reconoces aquí
Sabes lo que te duele.
Lo difícil es qué hacer con eso.
Hay días en los que te sientes decidida. Y otros en los que un mensaje, un recuerdo o el silencio te hacen volver a dudar.
No necesitas juzgarte por sentirlo. Puedes empezar a observar qué ocurre y aprender cómo responder.
El cambio, en la vida real
Llega un mensaje.
Esta vez, haces una pausa.
Reconoces lo que sientes. Revisas lo que necesitas. Y te das espacio para elegir antes de responder.
Ese es el tipo de cambio que buscamos practicar: pequeñas decisiones que vuelven a darte un lugar en tu propia vida.
17 módulos completos
Comprender lo que pasa.
Practicar lo que cambia.
No se trata de acumular clases. Se trata de encontrar herramientas para esas situaciones que hoy te cuestan. Estos son los temas que vamos a trabajar.
Comprender por qué cuesta soltarApego emocional, miedo al abandono y vínculo traumático.
Reconocer lo que sostiene el vínculo, incluso cuando una parte de ti sabe que te hace daño.
Reconocer la manipulación y dejar de justificarlaGaslighting, rasgos narcisistas, sesgos y confusión emocional.
Identificar conductas y revisar los pensamientos que te hacen minimizar lo que te duele, sin tener que diagnosticar a otra persona.
Tener un plan cuando vuelven las ganas de buscarloRetornos a la relación, contacto y protocolo de ocho pasos.
Practicar una pausa y consultar herramientas concretas antes de responder desde la urgencia.
Mirar tu historia con otros ojosNiña interior, heridas de abandono y patrones familiares.
Explorar de dónde vienen ciertas formas de relacionarte y qué necesidades has dejado en segundo plano.
Dar espacio a lo que sientesPensamientos repetitivos, noches difíciles y desconexión corporal.
Observar tus señales emocionales y corporales, y practicar ejercicios para relacionarte con ellas de otra manera.
Recuperar tu voz y tus decisionesIdentidad, culpa, roles familiares y límites.
Reconocer lo que quieres, expresar tus necesidades y ensayar límites más coherentes contigo.
Volver a construir una vida propiaHábitos, sentido personal, reflexión y espiritualidad.
Llevar lo trabajado a tus rutinas, tus vínculos y esos espacios de vida que quieres recuperar.
Clases para avanzar a tu ritmo, ejercicios para aplicar y un espacio donde llevar tus preguntas.
Todo tu proceso, dentro de Skool
Un lugar para aprender.
Y para no guardártelo todo.
Entras al aula, haces un ejercicio y puedes llevar lo que te pasó al muro de la comunidad. Allí puedes escribir, conversar, compartir tareas y recibir respuestas a tus preguntas.
- Clases, PDFs y librosMateriales para comprender, escribir y volver a consultar.
- Comunidad y tareasUn muro para participar y recibir orientación durante tu proceso.
- Encuentros grupales en vivoUn espacio con Javier para trabajar preguntas y ejercicios.
Nos encontramos en vivo
Dos citas semanales contigo.
Terapias grupales con Javier · Hora Colombia (UTC−5)
Las respuestas en el muro no son atención inmediata ni un servicio de emergencias. Participa sin publicar datos que no quieras compartir con la comunidad.
El acompañamiento tiene un rostro
Soy Javier Vieira.
Te acompaño en el proceso.
Psicólogo · Historias de la Mente
Creé Apego Detox para que puedas comprender lo que vives y empezar a trabajarlo con herramientas, ejercicios y un espacio de acompañamiento.
No tienes que llegar sabiendo qué decir. Puedes empezar con una pregunta, con algo que te cuesta o con esa decisión que quieres aprender a sostener.
Conoce lo que incluye tu membresíaExperiencias compartidas
Escúchalas.
Con sus propias palabras.
Estos son los testimonios en video de participantes. Cada historia es personal: no es una promesa de que tu proceso será igual.
Desliza para ver los siete testimonios.
Tu vida también necesita espacio para ti
Volver a elegir
qué haces con tu día.
Retomar una caminata. Expresar lo que necesitas. Hacer planes que no dependan de si esa persona vuelve.
La transformación que buscamos no es que nunca más sientas dolor. Es que tengas más recursos para cuidarte y tomar decisiones propias, incluso cuando algo te remueve.
Cada proceso tiene su ritmo. Los resultados varían y requieren participación y práctica.
Una membresía · Todo esto para ti
El programa completo.
Y los tres libros de regalo.
Clases para comprenderte, encuentros para trabajar tus preguntas y una comunidad para acompañar tu proceso. Además, recibes los tres libros en el mismo pago mensual.
Inscríbete hoy y recibe los 3 libros de regalo.
Esta promoción se renueva cada día a medianoche, hora Colombia.
Lo que pagas por todo
US$38al mes
Programa completo + acompañamiento + los 3 libros.
- 17 módulos para avanzar a tu ritmo.
- 2 encuentros grupales en vivo cada semana.
- Comunidad para preguntar y compartir tus tareas.
- PDFs y ejercicios para llevarlo a tu vida.
- Los 3 libros digitales de regalo.
Los libros ya están incluidos.
No pagas US$33.91 aparte.
Suscripción mensual en Skool.
Puedes cancelar cuando quieras.
Un regalo para seguir tu proceso
Conoce los tres libros que recibes incluidos.
Para leer a tu ritmo, hacer una pausa y volver a las palabras que necesitas en los días difíciles.
- Bono 01 De regalo
La niña que decidió quedarse callada
Para empezar a recuperar tu voz.
Comprende el silencio que aprendiste para sentirte querida y empieza a poner en palabras lo que necesitas, recordando que pedir no es molestar.
Precio individual: US$7.97Incluido
- Bono 02 De regalo
El hilo invisible
Para entender lo que todavía te ata.
Explora cómo tus vínculos tempranos pueden influir en lo que hoy toleras por amor. Incluye ejercicios y un recorrido de 12 semanas para llevar la reflexión a tu vida.
Valor sugerido: US$11.97Incluido
- Bono 03 De regalo
Apagón emocional
Para acompañarte cuando cuesta sostener la distancia.
Ponle nombre al dolor después de una relación que te hizo daño. Encuentra herramientas para comprender el contacto cero, cuidar tus límites y atravesar las ganas de volver.
Valor sugerido: US$13.97Incluido
Solo los libros suman US$33.91 en valor de referencia.
Tu membresía reúne esos libros, los 17 módulos, la comunidad y los encuentros en vivo.
Tu membresía Apego Detox
Herramientas.
Comunidad.
Acompañamiento.
Un proceso para comprender el vínculo y empezar a recuperar tu voz, con todo reunido en Skool.
- 17 módulos completos para avanzar a tu ritmo.
- PDFs, libros y ejercicios para llevarlo a tu vida.
- Muro para escribir, compartir tareas y hacer preguntas.
- Respuestas y conversaciones dentro de la comunidad.
- Terapia grupal: martes 1:00 PM, hora Colombia.
- Terapia grupal: jueves 8:00 PM, hora Colombia.
Todo incluido en tu membresía
$38USD
al mes
Suscripción mensual en Skool.
Puedes cancelar cuando quieras.
El pago y el acceso al programa se realizan en Skool.
7 días para conocer el programa
Si no es para ti, solicita la devolución total dentro de los 7 días posteriores a tu compra.
Ver condiciones de la garantíaTu primer paso
puede ser sencillo.
No tienes que hacerlo todo el primer día. Puedes empezar por conocer el espacio y elegir dónde quieres trabajar.
- 01
Entra a Skool
Usa el botón de acceso y completa tu inscripción en la comunidad.
- 02
Abre el aula
Encuentra las clases y materiales. Empieza a tu ritmo y anota tus preguntas.
- 03
Participa en tu proceso
Comparte una tarea en el muro y consulta el calendario del próximo encuentro.
Antes de dar el paso
Tus preguntas
también tienen lugar.
¿Qué encuentro dentro de Apego Detox?
17 módulos completos, PDFs, libros y ejercicios, una comunidad en Skool con muro para preguntas y tareas, y dos encuentros grupales en vivo cada semana. Los temas incluyen apego, manipulación, patrones familiares, niña interior, límites e identidad.
¿Cuánto tiempo necesito al día?
Puedes avanzar a tu ritmo. Reserva un espacio que puedas sostener para ver una clase, hacer un ejercicio o escribir tus preguntas. No necesitas completar todo de una vez.
¿Y si no puedo asistir a las sesiones en vivo?
Nos encontramos los martes a la 1:00 PM y jueves a las 8:00 PM, hora Colombia. Las sesiones son en vivo y no quedan grabadas. Si no puedes asistir, puedes seguir trabajando con las clases, los materiales y el muro de la comunidad, y participar en un próximo encuentro.
¿Cómo se paga y dónde recibo el acceso?
El botón te lleva a Skool, donde completas el pago con tarjeta de crédito o débito y accedes al programa y la comunidad. No necesitas entrar a Hotmart.
¿Puedo hacer preguntas y compartir mis tareas?
Sí. En el muro de Skool puedes escribir, conversar y compartir las tareas para recibir respuestas y orientación durante el proceso. No es un servicio de respuesta inmediata ni de emergencias.
¿El precio puede cambiar mientras estoy adentro?
No. Entras a $38 al mes y ese es el precio que conservas mientras mantengas tu suscripción activa, aunque más adelante suba para quien entre después.
¿Por cuánto tiempo tengo acceso?
Mientras tu suscripción mensual esté activa. Puedes cancelar cuando quieras desde tu cuenta de Skool.
¿Y si recaigo durante el proceso?
Puedes volver a los ejercicios y al protocolo de ocho pasos para los momentos en que sientes ganas de buscar a esa persona. También puedes llevar tus dudas al muro o a los encuentros. Un momento difícil no te obliga a abandonar tu proceso.
¿Tengo que tener experiencia previa en terapia?
No. Apego Detox está diseñado para empezar desde cero.
¿Esto reemplaza la terapia individual?
No. Es un programa educativo y de acompañamiento emocional creado por el psicólogo Javier Vieira, con encuentros grupales. No sustituye la evaluación ni la atención clínica individual que puedas necesitar.
¿Cómo funciona la garantía de 7 días?
Puedes solicitar la devolución total durante los 7 días posteriores a la compra escribiendo a info@historiasdelamente.com. No necesitas justificar tu decisión. Consulta el plazo de procesamiento en los términos y condiciones.
¿Qué pasa si me arrepiento después de los 7 días?
Después de 7 días no hay devolución del pago ya hecho, pero puedes cancelar tu suscripción cuando quieras para no tener más cobros.
¿Hay algo más que quieras preguntar?
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Apego Detox · Javier Vieira
No necesitas dejar de sentir
para empezar a elegirte.
Puedes empezar con una pregunta, un ejercicio y un espacio para ti.
Quiero empezar mi proceso